(5024) En época de crisis ¿cómo tener una alimentación económica con recetas baratas y saludables? // In times of crisis, how can we eat cheap with healthy recipes? // Em época de crise, como ter uma alimentação económica com receitas baratas e saudáveis?

by tonny2099 (Tabasco, Mexico) May 18th 2012

since: 11/09/2010, Brain-fu: 500

mira esta idea, es muy buena desde mi unto de vista, aplicalo veras que te resulta http://es.ideas4all.com/ideas/131198-vivindas_autosustentables

by Jonloram (Tazacorte, Spain) February 2nd 2012

since: 09/08/2011, Brain-fu: 258

Yo ya lo estoy haciendo, espero que den sus frutos pronto, es hacer una pequeña huerta en macetas, puedes plantar, fresas, pimientos, zanahorias, tomates, tomate cherry, etc...

by BlitzOpteron (General Vicente Guerrero, Mexico) January 19th 2012

since: 08/10/2011, Brain-fu: 371

La verdad, lo mas barato que puedo decir, son las barritas integrales, lo mas barato, ya que aportas fibra al cuerpo, sin necesidad de comer tanto...

by dadaito (Santa Ana, El Salvador) November 26th 2011

since: 11/22/2011, Brain-fu: 215

ps seria de ponerse de acuerdo en la familia y cada quien colaborar, no importa de que pais seas..

algunas ideas

* compra comida para el mes o la semana (asi te ahorras bastante dinero)

* trata en lo posible de n comer en restaurantes o pedir comida a domicilio

* Si en tu casa hay espacio o algun amigo,vecino, conocido,familiar etc etc tiene un espacio pequeño para que siembres hortalizas ps bienvenido sea.

by eberstylo (Cancún, Mexico) October 30th 2011

since: 10/30/2011, Brain-fu: -362

nose que opinar pero tienes la razon en todo