Explorar ideas

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Vida & Salud

Maquinas de gimnasia alrededor de las estaciones de tren

Pueden ser de pago o libres, y su energia podria servir para la iluminacion de la zona, pero como minimo para hacer ejercicio esperando el tren.A parte de bancos donde sentarse, que por mi zona no ...

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Vida & Salud

Crear centros deportivos en todas las plazas públicas

Estaría muy bueno que los estados de cada país hicieran centros para hacer algo de gimnacia como hay en algunas plazas de Montevideo, Uruguay.Lástima que solo hay 2 o 3 plazas con estas herramienta...

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Vida & Salud

Facilitar la gimnasia para manos y muñecas en oficinas.

Todos los que trabajamos en oficinas echamos de menos este tipo de ejercicios. Siempre que pasan por las empresas los responsables de riesgos laborales nos lo hacen saber, que son convenientes para...

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Vida & Salud

Salud laboral

Estress en el trabajo, demasiadas horas de pie o sentado en el trabajo, exigencias, llamadas de teléfono... Mi idea es que en el trabajo la empresa proporcione un tiempo de relax (tipo yoga) o de g...

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Vida & Salud

Escuchar música al hacer gimnasia mejora la concentración

 Obviamente si uno no está bailando mientras intenta hacer gimnasia, puede concentrarse en la cancion y superar por mucho el número de repeticiones en pesas y flexiones de brazos, eso si: perdés la...

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Politica y Sociedad

Un día a la semana.

Siguiendo con esta cuestión de fomentar la asistencia a los parques, se podría llevar la asignatura de Educación Física, Gimnasia, Deportes o como se conozca en cada localidad, en un parque, aunque...

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Vida & Salud

1 hora libre para el cuerpo

una buena idea seria que en todos los trabajos publicos que dependen del gobierno, sea obligatorio dar 1 hora por dia a sus trabajadores para tareas de gimnasia, y que los trabajadores la utilizen ...

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Deportes y entretenimiento

Hacer deporte

Hacer deporte es la mejor manera de pasar el tiempo, es mucho mas productivo que sentarse en una computadora y pasarse horas haciendo quien sabe que cosas, ademas, contribuye al desarrollo fisico y...

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Vida & Salud

Gimnasio sin masificaciones

 No sé en vuestros países o ciudades, pero en los lugares donde yo he vivido, solo saben hacer “gimnasios” estandard, para quinceañeras con la idea clara de querer ser de mayor mujeres-objeto, o jo...

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Vida & Salud

EL BAILE COMO ACTIVIDAD PARA PERDER PESO.

Hacer ejercicio puede resultar aburrido, sobre todo si se tienen múltiples obligaciones. Incluir una más en la agenda cotidiana no resultará para nada alentador. Sin embargo, puede resultar interes...

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Politica y Sociedad

Tener Ed.fisca en 2º Bachiller

Se tendria que tener gimnasia en 2º, aunque no hubiese examen en selectividad despues, puesto que muchas personas pierden su linea por culpa de esta ley

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Vida & Salud

La importancia de la flexibilidad:

La utilización de ejercicios de movilidad articular y extensión muscular a posteriori de cargas físicas y/o técnicas de considerable volumen e intensidad favorece, en cuento a tiempo y calidad se r...

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