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Deportes y entretenimiento

Ejercicio fáciles para tonificar piernas y gluteos

 Acostados boca arriba, en cualquier tipo de superficie. Vamos hacer lo siguiente con una sola pierna y despues con la otra:1. Levantarla la pierna rígida, intentado que los musculos de la pierna q...

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Vida & Salud

Cual es el mejor horario para hacer ejecicio

 Cuando nos dicen madruguen para que haga ejercicio nuestra mente reacciona y dice NO!!!!...¿Pero y porque?..pues bien les cuento que la mejor hora para hacer ejercicio y bajar de peso quemando tod...

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Vida & Salud

Antiresaca por Navidad

Deberían formular un producto que elimine la resaca de un trago de algún líquido que no fuera café para los que no le gusta este elixir o no puedan tomarlo. También estaría bien quitarse la resaca ...

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